深圳阳光医院_阳光医美问答

苹果的营养成分是非常丰富的，不仅可以减肥，也是美容佳品，能够让皮肤润滑柔嫩，吃苹果还有补脑养血，宁神安眠的功效，也是能够祛除黑眼圈的，有抗氧化的功效。每晚睡前洗脸后用苹果切成薄片敷在眼部，能够让眼部的黑色素淡化，达到祛除黑眼圈的作用，长期使用好可以美白皮肤，吃苹果也对皮肤是非常好的，不要空腹吃苹果，容易增加胃的负担。