深圳阳光医院_阳光医美问答

食补是非常好的除皱的方式~，不用通过手预防衰老，也会使皮肤变好，食物中含有的营养是非常丰富的，衰老虽然是不可避免的，但是能够食用一点食物延缓衰老。吃胡萝卜可以消除使人体衰老的有害物自由基，吃花生可以促进脑细胞的发育，核桃中含有的维生素，也有延缓衰老的功效，亦不可挑食，要饮食均衡营养。