深圳阳光医院_阳光医美问答

爱美者脸部的斑在平时没有去注意才会变得严重一些，这个时候需要注意保养了，其实去掉肝斑可以用激光，也可以用E光美肤，但在生活中也要做好各方面的专业保养，然后让肝斑彻底的消失。一、脸部有斑的爱美者要多食用一点有助于消化的蔬菜和水果，但不能是寒凉的，辛辣的也要减少，这样可以每天都能排便;二、春夏秋冬外出的时候都不要让阳光照射的时间间隔太长，否则会使爱美者肝斑的颜色加重，而且面积也会变大的。当然要涂抹一些能保持时间长的防晒霜。三、每天的摄入的水要多一些，可以帮助淡化色斑，虽然不能够有彻底消除的功效，但是能够辅助治疗的;四、不要超过11点之后再睡觉，长期的晚睡会使爱美者身体的抵抗力减弱的，而且内分泌也容易出现紊乱的情况，当然色斑就更容易出现了。