# 发布时间:2020/08/19
黑眼圈思考与往常睡觉短少,眼周抽的抽的 循环欠好致使的,需要及时调整。首要要改进自个睡觉质量,睡前不要吃的太多,不要喝咖啡,这些东西都会影响到自个的睡觉质量,睡前泡泡脚,喝点热水,保证有八个小时的高质量睡觉,而且热敷眼周部位,可以有用改进黑眼圈。
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