深圳阳光医院_阳光医美问答

想让皮肤变好就要在日常当中保证充足睡眠，多吃含有胶原蛋白和维生素C食物，要多喝水，每天要彻底清洁皮肤，定期做美白和补水面膜，外出时候要做好防晒措施，适当锻炼身体。要想皮肤好就要养成良好生活习惯和饮食习惯。